На занятии с учащимися 9 «Б» класса мы работали в арт- технике «Колесо баланса» — визуальным способом осмыслить важные сферы жизни и уровень удовлетворённости в каждой из них. Ребята закрашивали те области, где чувствуют себя уверенно и стабильно, и оставляли менее выраженными те, которым не хватает внимания или ресурсов. После этого мы обсудили, как можно выровнять и сбалансировать жизненные сферы, чтобы чувствовать себя гармоничнее и спокойнее. Учащиеся делились мыслями, искали реальные шаги, которые можно предпринять уже сейчас для улучшения проблемных областей. В завершение занятия каждый получил карточку с психологическим советом, и мы вместе обсудили, как эти рекомендации могут помочь в повседневной жизни. Атмосфера была живой и доверительной — ребята проявили искренний интерес и активно включались в работу